POWER PLATE® je vrhunska naprava za kakovosten trening, ki deluje na principu vibracijske stimulacije.

POWER PLATE®, ki odpira novo dimenzijo wellnessa, uporablja metodo “Acceleretion Tranning” (sistem pospešenega treninga), ki

stimulira naravne reakcije telesa na vibracije in aktivira mišične kontrakcije od 25 do 50 krat v sekundi.

POWER PLATE® omogoča hitrejšo in enostavnejšo pot do boljše fizične kondicije in telesne pripravljenosti, povečane mišične moči

in gibljivosti ter vitalnosti in zdravja nasploh.

Z vadbo na vibracijski napravi oblikujete postavo, hitreje izgubite odvečne kilograme, izboljšate prekrvavitev ob tem pa se izboljša

tudi presnova in upočasni propadanje kostne mase.

Vadba, ki je primerna tudi za starejše in osebe, ki okrevajo po poškodbah, poteka pod strokovnim vodstvom trenerja s pridobljeno

licenco za vadbo na Power Plate napravi. Vadba traja 30 minut, kar je primerljivo z dvournim treningom v fitnes centru na običajnih fitnes napravah. Priporočena vadba je dva do trikrat tedensko.

Učinki vadbe:

Vadba na Power Plate napravi je koristna iz več razlogov: od takojšnjega izboljšanja krvnega obtoka do različnih drugih merljivih

rezultatov (večja mišična moč in fleksibilnost, izboljšano gibanje, zmanjšanje celulita, povečanje gostote kosti, zmanjšanje bolečin,

pospeševanje okrevanja po poškodbah,...).

Tridimenzionalna vibracijska tehnologija je vodilna v svoji panogi - njena pozitivna dejstva temeljijo na številnih neodvisnih edicinskih raziskavah.

​   Informacije in naročanje:   041 363 860   ksenija.miholic@gmail.com